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PURE Bêta-Alanine

4.7 (14) avis

À partir de €14,99
(€29,98 / kg)

L'ingrédient phare de tous les meilleurs boosters !

  • Bêta-Alanine 100% pur : sans acésulfame K 
  • Aide à améliorer la production d’ATP
  • Assimilation optimale 

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Description

Bêta-Alanine : L'ingrédient essentiel des pre-workout


La bêta-alanine est un acide aminé non essentiel que le corps peut synthétiser à partir de l’alimentation. Présente notamment dans les viandes ou certains produits laitiers. Même s’il ne participe pas à la synthèse des protéines, il joue un rôle important ailleurs.

En élevant les niveaux de carnosine dans  le muscle, cet acide aminé va améliorer la production d’ATP, une source d’énergie puissante.

C'est l'actif phare de tous les bons pre-workout !

Facile d'utilisation, vous pouvez l'ajouter directement à votre pre workout habituel pour améliorer l’efficacité de votre shaker pré-entraînement et l’intensité de votre séance de musculation ou même créer votre propre pré-workout maison.

Bêta-Alanine AM Nutrition

Bêta-Alanine PURE AM Nutrition : acide aminé 100% pur & qualité maximale :

 

✔ Sans acésulfame k

✔ Sans aspartame

✔ Sans édulcorant

✔ Sans colorant

✔ Sans conservateur

✔ Sans lécithine de soja




À quoi sert cet acide aminé ?

 

La bêta-alanine est un acide aminé non essentiel, car le corps peut la synthétiser lui même si l’alimentation n’en apporte pas en quantité suffisante. C’est une molécule entièrement naturelle.

La bêta-alanine augmente fortement la quantité de carnosine présente dans les muscles et a un mécanisme d’action semblable. Pendant un effort physique, le pH au sein du muscle change et l’environnement devient acide, ce qui va induire cette sensation de brûlure que l’on ressent. La carnosine va limiter ce processus et permettre de faire quelques répétitions de plus. Elle soutient ainsi la production d’ATP tout au long de l’exercice et permet donc d’effectuer un entraînement plus intense !


Bêta-Alanine, booster et accoutumance


Très souvent utilisée dans les boosters, la bêta-alanine à une différence majeure : contrairement aux stimulants, elle ne provoque pas d’accoutumance : elle reste efficace même si elle est utilisée souvent. Et c’est même conseillé : en effet ses effets sont cumulatifs ! Il est plus efficace de l’utiliser en continu pendant plusieurs semaines (ou a minima plusieurs fois par semaine) que de la prendre simplement 2 à 3 fois par semaine.
Conseils

Dosage et utilisation

Mélanger trois dosettes rases (environ 3 g de poudre) par jour dans un verre d'eau ou dans votre shaker. A prendre avant l'entraînement ou lors des repas.

Conservation

Conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.

Avertissements

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes.

Composition
500 g

Complément alimentaire à base de Bêta-Alanine.

Ingrédients

Bêta-Alanine 100 %

Composition

Bêta-alanine
3 g

3 sachets de 500 g

Complément alimentaire à base de Bêta-Alanine.

Ingrédients

Bêta-Alanine 100 %

Composition

Pour 3 g de poudre

Bêta-alanine
3 g

Avis Clients

4.7 (14) avis

★★★★☆

Livraison rapide et conforme

Hervé MajestéAvis client

★★★★★

Je recommende le whey isolate

Asma HosniAvis client

★★★☆☆

Produit bien réceptioné, emballage parfait. En cours d'utilisation depuis peu , pas d'effet pour l'instant.

Jean-marc AURESAvis client

★★★★★

J'en prends quasi quotidiennement, pas d'effet ressenti sur la 1ère scéance de muscu, effet ressenti dès la 2 ème scéance, et là, la 3eme scéance était beaucoup trop simple ! Je recommande à 100% pour le prix que ça coûte en pre workout .

ElliotAvis client

★★★★★

Très bien pour faire son propre pré-workout sans edulcorant et compagnie !

RomainAvis client

Questions fréquentes

Quand prendre de la bêta-alanine ?

La bêta-alanine ne s'accumule pas dans le corps et maintient son efficacité à long terme, il n'est donc pas nécessaire de la prendre en continue. Les études scientifiques indiquent qu'un usage continu de la bêta-alanine pendant au moins 4 semaines est nécessaire, et idéalement sur une période de 12 semaines pour obtenir des résultats optimaux.

Pour quel sport peut-on utiliser la bêta-alanine ?

La bêta-alanine est surtout connue et utilisée dans le domaine du Fitness (Musculation, crosstraining, PowerLifting, …), mais elle peut être utilisée dans tous les sports nécessitant de la résistance musculaire, c’est-à-dire un mélange d’endurance et de puissance. Elle sera donc utile pour tous les sports collectifs, car ils demandent des efforts fractionnés et intenses : football, rugby, basket, handball,…

Si on en prend tous les jours, les effets diminuent ?

Non et c’est même l’inverse : les effets vont s’améliorer au fil du temps ! Seuls les picotements (qui n’ont pas de lien avec l’efficacité du produit) vos diminuer quand votre corps sera habitué.

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